macOS 的默认设置并不总是符合每个人的工作流程。您可以根据个人需求，对其进行个性化设置，以便更加高效地使用计算机。其中，macOS 的「程序坞」，也就是 Dock 栏，是许多用户喜欢调整的常见元素。无论您使用的是较新的 macOS Sonoma 还是较早的操作系统版本，都可以按照以下步骤来轻松地更改 Dock 栏的大小和位置。

调整 macOS 程序坞大小和位置

1打开「系统设置」应用，点击左侧面板中的「桌面与程序坞」部分。

2在顶部左侧，可以通过「大小」滑块，用于控制「程序坞」大小。根据您的喜好进行微调。

3在「大小」滑块的正下方，可以通过「置于屏幕上的位置」选项调整 Dock 栏的位置，可以是「左侧」「右侧」和「底部」。
调整 macOS 程序坞大小和位置

就我个人而言，使用的 13 寸 MacBook Pro 桌面空间比较小，习惯将 Dock 放在 Mac 的左侧并开启自动隐藏，这样就能为应用程序腾出更多的显示空间。