简介:

在网上建立更好的习惯！告诉 HabitLab 您的目标，它将通过实验确定适当的干预措施。
使用新闻拦截器、评论隐藏器等各种工具，减少在 Facebook 和 Youtube 等分散注意力的网站上的时间；看看哪些最适合你！

怎么运行的

告诉 HabitLab 你想在哪些网站上花费更少的时间。我们支持最流行的网站，如 Facebook、Youtube、Reddit、Buzzfeed、Netflix 等 - 您还可以添加任何您想要的网站。
每次您访问这些网站时，我们都会智能地选择干预措施（使用隐藏您的新闻提要、隐藏评论、暂停视频等技术）来帮助您减少在网站上的时间。如果您不喜欢干预，您可以选择禁用它。
HabitLab 了解哪些干预措施最适合您，并以此更有效地帮助您减少在线时间。

关于

HabitLab 是由斯坦福 HCI 集团开发的开源项目。您可以在 https://github.com/habitlab/habitlab 找到源代码

权限

Chrome 会在您安装时要求您提供以下权限。以下是我们如何使用它们：

*"在所有网站上读取和写入数据"：我们需要此权限来更改页面的外观在您选择的网站上部署干预以减少您花费的时间。
*"显示通知"：我们使用通知向您显示有关您如何实现目标的每日进度摘要。
* "浏览历史"：我们使用您的浏览历史来确定您过去在网站上花费了多少时间，因此我们可以衡量您节省了多少时间。

隐私和数据

您可以选择通过向我们发送有关干预效果的匿名数据来帮助我们改进 HabitLab。首次设置 HabitLab 时，您可以选择不共享任何数据。见 https://github.com/habitlab/habitlab/wiki/Privacy

插件下载: