简介:

提醒计算机用户以设定的时间间隔进行 20-20-20 眨眼练习
此扩展程序提醒您定期进行 20-20-20 规则视力锻炼，以防止经常使用计算机的用户眼睛疲劳和其他眼睛缺陷。该应用程序起到提醒作用，并引导您完成锻炼程序。
每小时您都会收到一条通知，提醒您已经过了一个小时和时间，您可以单击通知并在浏览器选项卡中获得一个新页面，其中包含锻炼说明以及 20 秒倒数计时器。

从长远来看，建议计算机用户采用 20-20-20 规则，以防止眼睛疲劳和其他眼睛缺陷。
此扩展程序无需担心和计算锻炼时间，而是会提醒您并引导您完成整个过程。

特征
提醒间隔休息眼睛并进行20-20-20运动。
在带有倒数计时器的新选项卡中引导您完成锻炼程序。

更新：
1.用户可以设置间隔
2.时间默认设置为20分钟。

插件下载: